汽车保养从业经验怎么写,汽车保养从业经验怎么写范文

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于汽车保养从业经验怎么写的问题，于是小编就整理了2个相关介绍汽车保养从业经验怎么写的解答，让我们一起看看吧。

1. 对于保养皮肤你有哪些心得？
2. 你对男性保养有什么经验和建议？

对于保养皮肤你有哪些心得？

对于保养皮肤，我的体会是两点：保持身体健康，坚持简单护肤。

身体健康是第一位的，没有好的身体，不可能有好的皮肤，中医也认为要皮肤白里透红，紧致会发光，就得气足血足神足，所以要养好自己的身体，让自己长期保持一个健康状态。

坚持简单护肤，因为皮肤本身有一套免疫和防御系统，是人体能够自由存在空气中的第一道保护屏障，还能帮助身体调节体温，感受外界环境等诸多重要生理功能，所以我们要做的是维护好皮肤的屏障，千万不要过度护肤，往往过度护肤的人，皮肤问题也更为严重和反复。

我的护肤方法是：定期做一些医美，比如光子嫩肤，超皮秒，再加一些紧致提升的基础项目，平时就用皮肤学级护肤品如氨基酸洁面乳、玻尿酸原液、亚麻籽微晶乳，每周敷1-2次面膜，根据皮肤情况会用一些冻干粉、水光安瓶，皮肤一直保持干净***，紧致有弹性，细腻有光泽的状态。

真心觉得皮肤好这件事是天生的，我有一个朋友一个月用不了几张面膜，有时候擦护肤品也只用个水，乳而已。但她皮肤又白又好的。（对了，她还长期不洗脸）

另一个朋友就是在护肤上面花了很多钱，但是皮肤还是不好。

所以皮肤好完全看天生，当然，护肤也有一定的作用，另外我觉得最有用的就是运动跟睡觉，还有就是不要经常吃重口的东西。

只要做到这些，皮肤真的会肉眼可见的变好

想要有一个好的肌肤，好的精神面貌；就需要做好皮肤保养工作；怎么做呢？建议从以下几点入手：

　　1、拒绝熬夜

　　不想有黑眼圈、眼袋眼纹等;所以我们要拒绝熬夜，能不熬夜就尽量不熬夜。

　　2、脖子护理

　　脖子是非常容易暴露女人年龄的部位;不论脸保养的多好，若是脖子上布满深深的颈纹基本等于告诉众人你的年龄不小了，所以在做在做面部护肤的时候也别忘了脖子的护理哦。

　　3、做好防晒

　　太阳不仅会把我们晒黑还会加快我们肌肤的老化速度，想要显得年轻延缓衰老那么在出门之前就一定要涂抹防晒霜(注意：是一年四季都需要哦)。

　　4、注意日常饮食

辛辣***的食物吃起来口感非常的好，因此受到了很多年轻人的喜爱，但是常吃这些辛辣***的食物，可能会导致身材走样，而且还会使得皮肤状态变得越来越不好。有些人会开始出现长痘或者是长粉刺以及色素色斑等情况，因此建议在平时应该要多吃一些清淡的食物，这样能够让皮肤状态变得更好。

谢谢邀请，樱桃番茄今天跟大家来分享一下。

我在十五岁之前皮肤超级好，但是随着爱美，不正当的护肤方法外加化妆且清洁不当导致我在这之后皮肤变得越来越差。直到去年我的皮肤才算是彻底改善了，这基于我后来的改变，本人是混干皮。

我其实特别的懒，但正因为懒所以总结出了一套懒人护肤法感兴趣的话就跟着我来看一下吧！

🌸首先，保湿很重要。每天坚持喝足够的水，以及不要惧怕油类护肤品，不仅抗皱还保湿。

🌸多吃蔬菜多吃蔬菜多吃蔬菜！！重要的事情说三遍。我惊奇地发现，不吃蔬菜的日子里我的皮肤明显黯淡无光，化妆卡粉，毛孔变大。然后就赶紧地吃起蔬菜，没几天健康的皮肤又回来了~小红薯们可能觉得水果也不错啊。水果当然不错，每天可以适当地吃一些，但是不要太多。毕竟绝大多数的水果糖分太多，会加重皮肤和身体的负担

🌸把你化妆台上乱七八糟的一堆护肤品收起来吧。狂堆一堆护肤品真的不会让你的皮肤更好，一层又一层的护肤品不是都能吸收的，那么厚的堆叠在一起导致皮肤没有办法正常的呼吸代谢从而加重皮肤负担产生各种皮肤问题。切记睡前用的护肤品不要超过两样东西。（眼霜不包括）基本的组合有——水➕精华油 乳液➕精华 水➕面霜等等。。。这样第二天起来皮肤健康有光泽。反之用心地涂了水啊乳啊精华啊面霜啊一大堆第二天皮肤就超级暗淡，毛孔粗大。

🌸不要过度❌清洁你的皮肤

你对男性保养有什么经验和建议？

谢邀，虽然我性别女，下面说说男性保养的建议吧~

其实很多女性保养和男性保养，都是有相同的地方的，例如按时作息，注意饮食等。

这里的运动可以指：慢跑、散步、羽毛球、网球、篮球、足球、保龄球等低投入运动

也可以指：滑雪、冲浪、自行车、高尔夫、马术、瑜伽、登山等高投入运动

无论如何，关上电脑，约几个朋友，找一项喜爱的运动开始练习。

拥有腹肌的男生不仅更有魅力，而且拥有一个健康的身体是根本。

据说男生普遍喜爱的食物是咖喱猪排、炸鸡之类的

男性保养有什么经验和建议？

很多男性都自己的外表都不是十分的重视，更别提什么保养了，在他们的思想里面，保养皮肤是女生才会做的事情，男性根本就不用什么保养，那样就大错特错了！

一个男性，除了在穿衣搭配上得下功夫，在美容护肤上面同样不能马虎。

剃须是一种享受

剃须几乎是男性的必修课，使用刀片剃须时，多多少少都会对皮肤造成一定的***。剃须不要嫌弃麻烦，先将脸清洗干净后，在用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部肌肤的摩擦，剃须后也要擦拭干净好脸。

早睡早起

几乎一提到保养，不管是男性还是女性，都提到的一个方面。因为睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使得肌肤快速的老化，加速肌肤皱纹的出现。所以老生常谈的“再睡早起”还是十分必要的。

男性的保养除了日常身体的保养，还有对于“丁丁”的保养，这也是我们日常生活中经常忽视的一个问题。

“丁丁”分为头、体、根三部分。“丁丁”根埋藏于阴囊和会***皮肤深面，中部为***体呈圆柱状，前端膨大成“丁丁”头（俗称“***”）。“丁丁”由两条***海绵体和一条尿道海绵体组成，呈圆柱状。“丁丁”头上面覆盖着松弛的皮肤，称为包皮。

“丁丁”具有三大重要用途：男性的***器官、排尿和排精。***平常松软下垂，受到性***或晚上睡眠时可以变硬、变长、变粗，并向上翘起。根据勃起时的硬度，大致可分为四个等级（可以自己想象或实物感受一下）：黄瓜、未剥皮的香蕉、剥皮的香蕉以及豆腐

平时该怎样保养呢？

1. 应该经常清洗。如果不及时清洗的话，会出现包皮垢，久而久之产生难闻的气味，而且可以引起包皮炎症，因此应当经常翻开包皮，用清水清洗内侧，保持***干净。但是，不要使用碱性肥皂或其他沐浴液、洗液，不正确的清洗方式反而可能造成***头包皮发炎。至于频率嘛，1-2天清洗一次就可以啦，太频繁的洗也会破坏娇嫩的皮肤哦。
   
2. 多喝水，养成规律排尿的习惯。这样可以从尿道冲走细菌，减少尿路感染的可能。
   
3. 性生活时应当小心插入。不适当的动作会造成***受伤、疼痛、出血甚至***折断等等。别为了***，害了丁丁……
   
4. 树立良好的生活作风，避免不洁性行为，预防性传播疾病。个人建议除非在备孕阶段，否则最好在性生活时常规佩戴安全套。我有时候也会遇到男女朋友或者小两口来看病，两个人都认为很安全，平时过性生活不戴套。结果不是男方有多个***就是女方有，然后被传染了淋病或者非淋。讲真，传染了这些病还好，万一是HIV，后悔都没地儿哭去。
5. 不抽烟、不喝酒、生活规律、适当锻炼、营养均衡等健康的生活方式，有助于保持***良好的使用状态。如果平时有高血压、糖尿病、高血脂等异常情况，要及时的治疗，不然会拖累“弟弟”跟着一起受罪哦~
6. 欢迎大家来关注、补充哦…

皮肤还算可以，平时也没有怎么保养，偶尔用用老婆的洗面奶套装。男人嘛条件好的话可以养生调理一下。我觉得男人要有阳刚之气，外表没必要搞的像“白斩鸡”似的，只要不邋里邋遢，个人卫生搞好点就可以了。

到此，以上就是小编对于汽车保养从业经验怎么写的问题就介绍到这了，希望介绍关于汽车保养从业经验怎么写的2点解答对大家有用。

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