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1. 特别丧的时候，做什么事可以解压？ ​​​ ​​​​？
2. 邮轮游都能玩些什么？

特别丧的时候，做什么事可以解压？ ​​​ ​​​​？

通常是运动和感悟

跑步是一个治丧绝好的运动，当你跑步到呼吸困难的时间，继续坚持，突破运动极点，你会有一种从窒息到重生的感觉，感觉小死一次，还丧么？

感悟，幼儿园.敬老院.监狱.工地等容易让人产生感悟的地方，初生的单纯，老去的暮钟，重改的人生，真实的血汗......少年，看着这些，还要固上二楼强赋愁么？

丧其实就是闲的，忙起来，丧不治而愈！

我自己就是从特别丧的阶段刚刚走出来。要知道人脑一天消耗的能量占人体总能耗的20%，而一个丧人往往此时是食不甘味夜不能眠，没有能量的摄入，人的精神又处在一个极度崩溃或者消解状态，这是一个高耗能的状态，所以此时的人会因为内心的匮乏感而倍感无力，朋友劝我逛街、健身、旅游，可是除了躺着我什么都干不了，因为无望的焦虑已经耗光了我的体能。因为太痛苦，甚至出现了朝抑郁症发展的倾向，不得不暂时离开去了外地同学家。新的环境，新的朋友，新的关系，一切情感开始正常流动，新的信息不断刷新你的认知，过往的一切暂时远离，反而腾挪出一个更大的空间去思考，而不是继续人在事中迷，九天后，我以一个全新的心情回到原来的环境，这时的我，已经不是离开时的那个丧人啦。

那么就做自己喜欢的兴趣的爱好。散步跑步听歌看电影/看书画画旅游，先转移注意力分散负能量。

培养多一点爱好，或者将一个爱好延长深入了解，持之以恒喜欢着它，每当消极或沮丧可以用它来驱散，帮助你。

感谢邀请

我也有过特别丧的时候，但是我没有想着去解压，我想的是怎么样激励我，让我把压力变成动力，实在扛不住的时候找个没人的地方好好哭一场，哭完以后，擦干眼泪，该干什么干什么，改变自己，终归会越来越好

邮轮游都能玩些什么？

我从2010年第一次上邮轮到今年，基本上每年去一次，已经深深喜欢上了这种旅游方式，邮轮非常适合我这种懒人，睡到自然醒，无论什么时候起床都有吃的，每天也有各种各样的项目，如果实在闷了可以下船到岸上观光。那么邮轮都能玩些什么？我觉得主要有以下这些：

1.目的地：虽然邮轮上也是目的地，外国人很多就是在甲板上晒太阳，不下船，中国人还是喜欢到了一个地方一定要下船去观光，如果纯粹为了观光，建议不要参加邮轮，报常规旅游团即可，因为邮轮旅行到目的靠岸给的时间很短。即便这样，也能领略到世界各地的风情，我见过最长时间的行程是“歌诗达大西洋号环球88天”、“环太平洋46天”等，这样一个船期就能玩很多地方，特别是像北冰洋、阿拉斯加和南极行程也只有邮轮团才能过去。所以首先第一个玩的就是选择一条自己喜欢的线路。

2.邮轮上的运动休闲设施：游泳池是邮轮的标配，大一点的邮轮一般至少都有2-3个游泳池，有室内有室外的。邮轮上还有篮球场、五人足球场、攀岩、冲浪、慢跑道、健身房、模拟高空跳伞、真冰溜冰场、排球、乒乓球等等，每个船的设施不一样，有的项目也不一样。

3.***设施：大剧院是一个邮轮的标配，基本都能容纳3000-5000人，每晚都有演出；邮轮上也有很多酒吧、演艺厅，有乐队在那里演出，适合坐在那里静静欣赏；邮轮上还会组织各种互动类节目，比如学跳舞、卡通人物巡演；还有电***、游戏厅、卡拉OK等设施；每一艘邮轮都有***，可以小赌怡情一下；

4.购物：每一艘邮轮上都有很多免税店，像大一点的船上都有专卖店，能够买到欧美的免税商品，很多价格也很便宜。

5.美食：吃永远是最吸引人的地方，一般邮轮基本都是西式餐饮，大一点的邮轮有两个正餐厅，欧式服务，西餐菜单也是每天更换，上菜也是按照西餐先后顺序，所以体验感很强，每天正餐厅都会组织各种各样的服务员唱歌跳舞，氛围很好；喜欢方便的可以去自助餐厅，欧美航线的自助餐厅菜品十分丰富，到了中国都缩水了；每一艘邮轮都有各种各样的收费餐厅，像天津港的***加勒比量子号有十几个收费餐厅各种美味随你挑选。

5.其他设施：一些邮轮上还有教堂，可以举办西式婚礼；每一艘邮轮都有会议室，可以根据需求申请使用（有个别收费）。

以上就是邮轮的游玩项目，不一定百分百，但是基本都差不多。

到此，以上就是小编对于厦门汽车吹风座椅维修的问题就介绍到这了，希望介绍关于厦门汽车吹风座椅维修的2点解答对大家有用。

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